Chlad proniká do hloubky a mění se na horko - HAN / RE XIE QI SHAO YANG
Klíčové příznaky:
bolesti v oblasti prsou, bocích, kyčlích, hořko v ústech, rozpínání v bocích
Ostatní:
obtížné bolestivé otáčení v trupu, zvracení s příměsí žluče, nechutenství, pocit škubání u srdce, sucho v krku, rozostřené vidění, event. žlutý výtok z oka
Jazyk:
okraje červené, povlak žlutý tmavý, sytý, obzvláště na okrajích
Puls:
napjatý
Bylinné směsi:
Doporučované potraviny:
- Obiloviny a luštěniny: fazole adzuki, fazole mungo, hyacintové fazole, ječměn včetně sladěnky, pšenice špalda, tofu, bob obecný (koňský)
- Zelenina a houby: bambusové výhonky, chřest, cibule, dýně, houževnatec jedlý (šitake), mrkve, naklíčené fazole adzuki, paprika salát polníček, pórek, všechny druhy dýní a cuket, žampióny, čekanka, ředkev, brambory, česnek
- Ryby a dary moře: kapr, karas, krabi, slávky jedlé (mušle)
- Maso: holub, králík, skopová ledvina, slepice, vepřový mozeček, zajíc, hovězí maso, králík
- Ovoce, ořechy a semena: grapefruit, grapefruity, jahody, limetky, liči (kustovnice), mandarinky, melouny včetně jejich pecek, pomeranče, slupky z hrušky, citrony, fíky
- Koření a byliny: bazalka, fenykl, hořčičné semínko, kardamom, kmín, koprová nať, kurkuma, máta rolní, oregano (dobromysl), paprika mletá, pažitka, pomerančová kůra, rozmarýn, šafrán, badyán, bazalka
- Nápoje a ostatní: jablečný ocet, káva melta (cikorka), med, slepičí vejce, slepičí vejce (zvláště bílek), sůl, zelený čaj
Nedoporučované potraviny:
Potraviny přinášející horko a vlhko do těla jako je ostré koření, tvrdý alkohol, mastná a tučná jídla, grilovaná, dlouze pečená a smažená jídla, sladkosti, kravské mléko a mléčné výrobky (kromě ovčího a kozího mléka).