Zevní vítr je jako jízda v autě s otevřeným okénkem či klimatizaci.

Chladný Vítr je jako jízda v autě s otevřeným okénkem.

Kupř. Napadení Zevním Chladným Větrem se může projevit jako akutní bolesti hlavy a šíje, bolesti svalů po těle, odpor k chladu či větru, zimnice či třesavka, vodový výtok z nosu (převaha Větru) či naopak ucpaný nos (převaha Chladu) a jen mírná horečka.

Vhodné jsou byliny ze skupiny E (otevírající Povrch) a A (zahřívající Chlad) – kupř. Průsmyk větrné hory – 004.

Doporučované potraviny:

• Zelenina a houby: zelená cibulka
• Koření a byliny: badyán, bazalka, čerstvý zázvor, fenykl, hořčičná semena, kajenský pepř, máta rolní
• Ostatní: slepičí vejce
  
  

Horký Vítr je jako jízda v horkém létě a/nebo s klimatizací. Buď je v autě pořádně Horko (pro všechny v autě) a/nebo Zevní Chlad z klimatizace rozfouká vnitřní Horko u řidiče či spolujezdců (podobně jako kovářský měch, když rozdmýchává oheň) a Chladný Vítr se tak mění na Horký Vítr.

Kupř. Napadení zevním Horkým Větrem se může projevit jako vysoká horečka, silné pocení, žízeň, bolesti a svědění v krku, pálení v nose, lehce nažloutlá rýma, kýchání, odpor k větru, mírné bolesti hlavy a svalů a jen mírná třesavka.

Byliny ze skupiny E (otevírající Povrch) a B (ochlazující Horko) – kupř. Chlad ranní mlhy – 002.

Doporučované potraviny:

• Obiloviny a luštěniny: fazole, jáhly
• Zelenina a houby: bambusové výhonky, čekanka, černá houba (Jidášovo ucho), okurka, špenát, celer, pórek
• Ovoce: banány, jahody, kokos
• Koření a byliny: máta rolní, bazalka
  
  

Nedoporučují se potraviny, jež přinášejí horko a vítr do organizmu, jako je ostré koření, tvrdý alkohol, smažená, pečená a grilovaná jídla, obzvláště ne pak jehněčí a divočinu.

text: MUDr. Petr Hoffmann